Durante a minha carreira de futebolista de alta competição, vivi diversos momentos de glória e também de frustração. Era um constante jogo emocional oscilante que me levava a situações limite. Por causa disso, sofri, como tantos outros atletas, de ansiedade, stress, falta de confiança, medo de errar e desânimo. Esta sobrecarga de sentimentos negativos originava um grande desgaste mental e emocional que, muitas vezes, não me permitia desbloquear todas as minhas capacidades. Foi por ter passado por tudo isso que, atualmente, ajudo atletas a ultrapassar os seus obstáculos para gerar melhores resultados. Porque, com a mentalidade certa, todos somos capazes de ter o máximo rendimento e viver em alta performance.
Se és um atleta e estás disponível para realizar os teus sonhos, mudar a tua vida e superar as barreiras emocionais e mentais, este é o processo ideal para ti.
Como podes aumentar o teu rendimento?
Ao longo do processo, vais ter um autoconhecimento pessoal e profissional profundo, para que desenvolvas uma mente inabalável, serena e disciplinada. Também vais aprender a gerir as emoções da melhor forma, para manteres o foco no que é realmente importante. Vamos usar ferramentas de Coaching, PNL (Programação Neurolinguística), Mindfulness, Neuro Estratégias, entre outras, para garantir que estarás sempre num nível absoluto de alta performance.
Se queres alcançar outro nível e atingir os objetivos mais elevados, não esperes por amanhã, assume já a responsabilidade pela tua vida e acede ao teu verdadeiro potencial. Porque tudo o que precisas para conquistar os teus maiores sonhos está dentro de ti. Agora, só tens de saber como chegar lá e desbloquear todas as tuas capacidades mentais, emocionais e físicas.
O que vais ganhar com este processo?
✅ Novas estratégias mentais para alcançares estados de confiança, determinação, tranquilidade e motivação, sempre que desejares;
✅ Maior produtividade para atingires um alto rendimento e viveres em alta performance;
✅ Aumento do foco, concentração e criatividade;
✅ Uma mentalidade forte, consistente, duradoura e sustentável;
✅ Aprender a lidar com o erro, a pressão e com a crítica;
✅ Estratégias adequadas ao teu momento atual para atingires os objetivos mais ousados;
✅ Acesso a ferramentas simples e poderosas de relaxamento para aplicares em qualquer momento;
✅ Saber qual é o teu perfil comportamental, para que sejas capaz de tomar as melhores decisões;
✅ Aprender a lidar com personalidades diferentes, sem te prejudicares;
✅ Entre muitos outros aspetos…
Lembra-te que o jogo começa na tua mente!
Vamos começar a superação?